Могат ли да помогнат домашните любимци при депресия

Те са в състояние да ви освободят от чувството на самота или неудовлетвореност

18 Ноември 2023 г.
Могат ли да помогнат домашните любимци при депресия

Домашните любимци даряват с безусловна любов.

Снимка: Shutterstock

Депресията е състояние, което не трябва да се подценява, защото може да доведе човек до ръба на живота, а понякога – и отвъд него.

Малко неща могат да помогнат, когато някой страда от депресивни състояния.

Едно от тях са домашните любимци. Ето как може да подействат домашните любимци на хора, които страдат от депресия:

1. Компания

Домашните любимци дават безусловна е безкористна любов. Те са в състояние да ви дадат цел и смисъл, да ви освободят от чувства като самота и неудовлетвореност. А те са в основата на депресията, която може да последва. Самото присъствие на домашния любимец вкъщи може да те накара да се почувстваш по-малко самотен, изолиран и да даде чувство на спокойствие.

2. Увеличава физическата активност

Домашният любимец (особено ако е куче) изисква редовна физическа активност. Кучето например не може да пропусне  разходка, при това поне два пъти на ден. Вкъщи всеки домашен любимец се нуждае от почистване, от къпане, хранене и други грижи. Физическата активност от своя страна повдига духа и ни държи във форма. Разходките с кучето и игрите определено повдигат настроението и потискат симптомите на депресия. Това е добър стимул за физическа активност.

3. Рутина и отговорност

Домашните любимци изискват внимание и грижи, което е чудесен начин да се създаде дневен режим. Ако човек си има нещо като рутина, това помага да се поддържа във форма, защото има цел.

4. Социализация

Домашните любимци определено подпомагат социалния живот на стопаните си. всяка разходка е свързана с размяна на поздрави с други стопани, които виждаш всеки ден и малко по малко увеличавате времето за разговори и разходка. Това е шанс за социализация, срещане на емоционална подкрепа.

5. Безусловна любов и пълна подкрепа

Домашният любимец никога няма да ви осъди, никога няма да ви критикува, никога няма да постави под съмнение доброто ви сърце. Домашният любимец не иска нищо в замяна на пълното си отдаване. Докато той е малка част от живота на стопанина си, стопанинът е целият живот за домашния любимец. Мълчаливата му обич може да ви помогне да се справите с тежки психологически състояния. Дава подкрепа и подобрява настроението. Помага ви да преодолеете чувството на самота.

Обекти.бг

Още от Да поговорим

Има сигнали, които издават, че любовта е приключила.

Снимка: Shutterstock

7 признака, че сте спрели да обичате партньора си

Водата е най-добрият и полезен начин за утоляване на жаждата.

Снимка: Shutterstock

Нашите деца - как да се погрижим за здравето им

Колкото по-рано стартирате заниманията по математика, толкова повече ползи ще извлече детето.

Снимка: Shutterstock

Учени доказаха ползите от ранните занятия с математика

Майка гушка бебето си. Снимка: Getty

 

Кърмачето се оригва и повръща. Защо

Задълженията на кръстника не свършват с ритуала по кръщаване.

Снимка: Shutterstock

6 задължения на кръстника

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има сигнали, които издават, че любовта е приключила.

Снимка: Shutterstock

Мъж, който си е полегнал и дреме. Снимка: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж, който си е полегнал и дреме. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

11 признака, че партньорът ви е инфантилен

Защо някои мъже си остават непораснали деца

Колкото по-рано стартирате заниманията по математика, толкова повече ползи ще извлече детето.

Снимка: Shutterstock

Образование

Учени доказаха ползите от ранните занятия с математика

Тези занимания помагат на децата в бъдеще

Майка кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Майка гушка бебето си. Снимка: Getty

 

Хранене

Кърмачето се оригва и повръща. Защо

Всяко второ бебе неволно връща част от кърмата, състоянието минава от само себе си

Софи Търнър и Перегрин Пиърсън. Снимка: Instagram

Заедно

Софи Търнър поздрави приятеля си за годишнината му

Британският аристократ и наследник на 4-ти виконт Каудрей Перегрин Пиърсън навърши 30 години